2015-04-23から1日間の記事一覧
ヘルシー食材と言えば、豆腐やこんにゃくなんかが思いつくけど、実は木綿豆腐はカロリーが高い・・・という事実に衝撃を受ける人も多いらしい。実際にどのくらいかと言うと、一丁当たりのカロリーはなんと216kcal。お茶碗一杯分の白飯とほぼ同じカロリーだか…
ヘルシー食材と言えば、豆腐やこんにゃくなんかが思いつくけど、実は木綿豆腐はカロリーが高い・・・という事実に衝撃を受ける人も多いらしい。実際にどのくらいかと言うと、一丁当たりのカロリーはなんと216kcal。お茶碗一杯分の白飯とほぼ同じカロリーだか…